El Síndrome del impostor es un fenómeno psicológico que hace que las personas sientan que nunca están a la altura de las circunstancias o que no puedan ser capaces de aceptar que se merecen el éxito que obtienen con su trabajo.
Existen diferentes “tipos” de impostores: el perfeccionista (tiene metas altísimas y si no las cumple, se siente mal), el experto (cree que nadie se dio cuenta en realidad no está capacitado), el sobrehumano (se recarga de tareas), el individualista (siente que pedir ayuda está mal) y el genio natural (sienten que la capacidad viene de algo innato y que si tiene que esforzarse es porque hay algo mal en ellos).
¿Cómo podemos tratar de evitar sufrir este Síndrome? En primer lugar, identificando nuestras fortalezas. Todos tenemos puntos fuertes y es necesario reconocerlos para no olvidarnos que existen. También, es necesario reconocer los errores pero sabiendo que siempre nos vamos a equivocar y que eso no es la muerte de nadie.
No te compares con otros (sobre todo en redes sociales). El emprendedor que te muestra que todo es color de rosa, te está mintiendo. Emprender es difícil y a todos nos cuesta. No te compares con la cuenta del vecino porque eso es un recorte de su realidad y no tiene sentido que busques cosas que te hagan sentir que no estás a la altura.
Finalmente, celebra tus logros. No quiere decir que hagas una fiesta cada vez que algo te sale bien. Significa que está bueno que reconozcas tus propios logros y que te des un “mimo” para festejarlo. Celebrar los SÍ de tu emprendimiento es más importante que obsesionarse con los NO.
¿Todo lo que leíste en el post te hizo sentir identificado? ¿Sabías que tenemos algo que te puede ayudar con esto? Nuestra charla “Síndrome del impostor” te va a ayudar a reconocer las señales para que sepas si es lo que te está pasando y te va a dar herramientas para que puedas trabajar para evitarlo. La podes comprar desde nuestra web y tenés 90 días para verla todas las veces que quieras.
