No importa a que te dediques, probablemente alguna vez tuviste la sensación de no estar a la altura, de que las cosas que salen bien no tienen tanto que ver con tu talento sino con un golpe de buena suerte, pero que pronto "se va a terminar".
La mayoría de las personas que sufren el síndrome del impostor no dirían que se sienten como impostores. Pero cuando escuchan hablar sobre el tema dicen: '¡Así es exactamente como me siento!
Bajo el marco "potenciando creatividades" para esta charla sobre Sindrome del Impostor, invitamos a la Lic. Carina Aguero para que nos brinde recursos para detectar y poder salir de ese estado cuando el fantasma del impostor se nos aparece.
Temario:
- ¿Qué es el Síndrome del Impostor?
En este modulo vas a descubrir de qué se trata el Síndrome del Impostor, y las multiples formas en las que se nos presenta.
- ¿Qué es el FoMO?
Decidimos incluir un modulo exclusivo sobre FOMO (en inglés Fear of Missing Out ) y es el “miedo a perderse algo”, si bien no es un fenomeno ligado puramente a las redes sociales, en la era digital el FOMO se ha potenciado y trae problemas de ansiedad social. Como podemos salir de ahi?
- ¿Qué nos pasa cuando nos pasa?
El miedo por sentirnos impostores al igual que el miedo a perdernos de algo generan mucha angustia y ansiedad. En este modulo la Lic. Carina Aguero nos detalla cuales son las conductas más frecuentes cuando atravesamos el sindrome del impostor y el FOMO.
- ¿Cómo lo gestionamos?
En este módulo final te damos herramientas y tips para gestionar el Sindrome del Impostor y el FoMO. Ademas tendras recursos adicionales que te ayudaran aún más con ambos temas.
